Perubahan Iklim Tani dan Kebun Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Richand | Manfaat buah naga sangat beragam. Buah ini ada 4 jenis (dilihat dari warna daging dan kulit), berdaging merah, berdaging putih, berdaging supermerah dan berdaging putih, tetapi kulitnya kuning. Yang berdaging putih memiliki ukuran lebih besar dan rasa yang lebih segar (berasa asam tetapi segar).

Sedangkan yang merah memiliki rasa lebih manis. Dalam kondisi yang masih segar, buahnya biasanya diselaputi sulur atau sisik yang berwarna hijau kekuningan, sedangkan bagian luar berwarna merah jambu.

Buah ini terkenal sebagai salah satu sumber betakaroten, provitamin A yang di dalam tubuh akan diolah menjadi vitamin A yang berguna untuk kesehatan mata, reproduksi dan proses metabolism lainnya. Betakaroten juga merupakan anti oksidan, pencegah kanker, khususnya kanker kulit dan paru. Selain itu buah ini juga mengandung sumber vitamin dan mineral yang sangat baik. Manfaat buah naga untuk kesehatan ternyata sedemikian banyak.

Tentang Kopi

Sejarah Kopi, Siapa, Dimana Dan Bagaimana
Perjalanan Kopi, Dari Biji Ke Secangkir Kopi
Mengenal Tanaman Kopi, Minuman Para Dewa
Cara Roasting Kopi, Kesempurnaan Hasil

Dalam buah ini terkandung sumber vitamin B1, kalium, zat besi, protein serta kalsium. Zat-zat ini mampu menetralkan racun dalam darah, meningkatkan penglihatan dan mencegah darah tinggi.

Lebih Jauh Tentang Pupuk

Pupuk Dasar Yuk Kita kenali Manfaatnya
Perbedaan Pupuk Organik dan Anorganik
Bagaimana Membuat Pupuk Sampah
Pupuk Organik dari Kulit Pisang
Bagaimana Membuat Pupuk Hidroponik
Manfaat Pupuk Kandang
Unsur Hara Pada Tanaman

Buah Naga dapat dikonsumsi dalam keadaan segar, setelah matang, buah naga dibelah menjadi dua dan dagingnya diambil menggunakan sendok. Buah Naga juga dapat dijadikan makanan lezat lainya seperti pai, eskrim dan aneka dessert lainnya.

3 Likes

Author: Rully Syumanda